2004年02月27日
筋肉痛 @ 雑
背中から腰にかけての筋肉痛は少し和らいだ感じがしますが、まだ日常生活に若干影響があります。運動不足はかなり深刻なので、スポーツクラブに通って体力作りした方が良いのかもしれないですね。天気が良い日はたまに1～2時間くらい散歩したりしてはいますが、それも月に数回。今月一杯ならば高陽にあるスポーツクラブは入会金無料なので、平日午後だけの会員になろうかな。どうせ午前中は行けるわけもないし、夜に行く気もないので、一番安い平日午後の会員で十分かな。
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